Currently Browsing: Silvia Cestra
Spesso l’attesa diventa uno stress. Ci sono i ritardatari cronici che non pensano a chi è li… Chi guarda l’orologio, il cellulare. Uno sbuffo dietro l’altro, magari senza wi-fi e tutto diventa pesante. L’attesa per un bimbo che sta per nascere, l’attesa per un amore in arrivo. La passione s’accende e tu li che ti […]
Il titolo del mio articolo arriva da un libro di Jane Mendelsohn, che mi fu regalato una ventina d’anni fa. Un romanzo improntato sulla forza ed il coraggio di una donna americana Amelia Earhart, per l’appunto. Nacque in Kansas e fin da giovanissima si appassionò al volo. Decise che avrebbe pilotato un aereo e quando […]
La Befana vien di notte con le scarpe tutte rotte! Poverina ‘sta Befana. Da piccola mi faceva così tenerezza. Scarpe rotte, vestiti a toppe, tanto tanto lavoro e sicuramente affamata. Le lasciavo vicino alla cappa del camino un po’ di latte e dei biscotti per nutrirla. Poi guardavo sotto la cappa, il buco piccoletto. Potrete […]
Anni fa, era un 31 dicembre e mi ritrovavo a navigare su di un lussuoso battello. Era illuminato con cura, così come la città che osservavo dall’interno. Ero sul Bosforo e la città da Mille e una notte era Istanbul. Meraviglia delle meraviglie, con i suoi colori, profumi, armonie di sottofondo. Che atmosfere! Di giorno […]
E’ Natale, fuori piove e fa freddo! Verso sera, davanti al camino con il fuoco scoppiettante, noi donne dalle chiome bianche ci immergiamo nei nostri racconti, tornando indietro fino all’infanzia. Liliana comincia a narrare il suo ricordo da bambina ed io l’ascolto rapita. Era la fine degli anni ’30, quando un “cavaliere” si mise in […]
Awareness è una parola in inglese che è entrata a fa parte del mio vocabolario personale da qualche anno. Significa consapevolezza, coscienza. La consapevolezza nella mia vita significa molto, dà un senso a tutta la mia esistenza. La consapevolezza in alcuni individui può essere assente, non importa essere consapevoli, va tutto bene comunque, mangiare, fare […]
Oggi vorrei parlarvi della Riflessologia Plantare, si tratta di una tecnica olistica che nasce dalla notte dei tempi. In Cina, in Egitto, quante raffigurazioni per questa tecnica così antica e ancora così efficace. Si procede esercitando una pressione delicata sui punti riflessi sui piedi collegati e relativi a parti del corpo, ghiandole ed organi. Ha […]
Siamo nel 2020 eppure ancora esistono molti casi di violenza sulle donne. La violenza a volte si insinua in una maniera subdola, a volte non conta la cultura, la condizione sociale, è un male che serpeggia tra noi da sempre! Le donne spesso non si ribellano, accettano i soprusi, gli insulti, le botte perché credono […]
Oggi vi voglio parlare un pò della Naturopatia, una disciplina olistica che studio ed integro con altri strumenti nella mia attività di operatrice del benessere. La Bio-Naturopatia è una disciplina in cui l’operatore utilizza diverse tecniche basate sull’energia vitale e adopera come mezzi le forze della natura: le energie del cielo, della terra e le […]
Da grandi si può star bene da soli e da piccoli si può aver problemi a socializzare o anche viceversa. Quando ero piccolina ho giocato tanto da sola e mi divertivo a fare dei lavoretti creativi: mobili e vestiti per le bambole, pupazzetti, orecchini … Faticavo a trovare degli amichetti, un po’ perché nel palazzo […]